Coach = antrenor.

Un coach = un antrenor în domeniul în care vrei să avansezi

De cele mai multe ori un coach este angajat pentru a-și susține clientul în a crea sau a se adapta la o schimbare.

Exemple de schimbări în care un coach te poate ajuta:

• dorința de a îmbunătăți un anumit aspect al vieții: carieră, sport, comunicare, relații, intimitate, încredere în sine, vorbit în public, afaceri, coordonarea unei echipe...
• o perioadă de tranziție: divorț, mutarea în altă țară, pensionare, plecarea copiilor la facultate...
• o nouă conducere sau direcție în cadrul unei companii
• apariția unui nou membru al familie/boardului/echipei
• dorința de a începe o nouă carieră/familie/relație

În funcție de caz, de profunzimea și amploarea schimbării care se dorește a fi implementată, colaborarea cu un coach poate dura de la câteva conversații la câteva luni sau chiar ani.

Coachingul nu este la fel ca mersul la psiholog, nu este o metodă menită să vindece răni emoționale, concentrându-se pe prezent și viitor, nu pe trecut. Însă, mulți coachi aleg să integreze în practica lor metode alternative de vindecare emoțională, psihică și fizică.

Colaborarea cu un coach este menită să:

• îți crească calitatea vieții
• îți creeze un spațiu de siguranță în care să te ghideze pentru a manifesta noi potențiale ale tale
• îți economisească timp prețios din viață susținându-te să găsești soluții mai rapid
• îți facă parcursul  spre ceea ce vrei să realizezi mai eficient, rapid și ușor
• îți crească nivelul de performanță 

Măiestria unui coach se bazează pe abilitatea sa de:

• a vedea dincolo de aparențe, fațade, mecanisme de apărare, adevăruri spuse pe jumătate...
• a distila înțelepciunea din experiența sa și a o împărtăși în folosul tău
• a reflecta potențialele dinăuntrul tău + a te susține să le aduci aici pe cele pe care le alegi
• a asculta dincolo de ceea ce spui, observând ceea ce tăinuiești sau poate încă nu îți recunoști nici ție
• a-ți releva atât întunericul cât și lumina dinăuntrul tău + a te ghida să le accepți 
• a te susține în a trece de pe pilot automat în rolul de observator și apoi de Creator al experienței pe care o alegi

Aceste aspecte se aplică meseriei de coach în linii mari, însă fiecare specializare și fiecare profesionist are propria metodologia de lucru.

Dacă îți dorești să afli mai multe despre cum lucrez eu și cum putem colabora dă click aici.